ماذا حدث بعد ذلك؟
Transcript
اكتئاب الأمهات فترة نفسية عادية تتعامل معها ملايين النساء. في حال شعرت بالحزن أو الأفكار المتطفلة أو تقلبات نفسية ، فمن المهم طلب المساعدة.
من المفضل التحدث إلى طبيبك الخاص أو ممرضة صحة الأم أو مرشد إجتماعي للحصول على المساعدة اللازمة
لديهم المعرفة والخبرة للتعرف على اكتئاب الأم من أجل دعمك ومساعدتك على الوثوق بنفسك مرةً اخرى
أنت مهمة.خذي بعض الوقت لتقدير كل ما قمتي به ، وكل ما تعملين من أجله ، وكل ما ستحقيقنه.