أتذكر أنني أحاول دائمًا الحفاظ على نمط حياة نشط وصحي. قبل عامين ، وبسبب وفاة والدي ، ظهرت علي أعراض الاكتئاب وبدأت في الذهاب إلى العلاج. خلال فترة حملي ، كنت في الغالب نشطة ومبهجة ، ولكن بعد ولادة طفلي ، بدأت أشعر بالحزن الشديد ، والإرهاق والبكاء ، وغالبًا ما أعزل نفسي. عندما كان طفلي يبكي بلا انقطاع ، شعرت بأنني غير قادر تمامًا على تهدئته. كنت أنام لساعات طويلة خلال النهار ولم أكن أرغب في قضاء الوقت مع طفلي. لم أرغب حتى في الاهتمام بنظافتي الشخصية ؛ بدا أن الاستحمام أو تغيير ملابسي يمثلان عبئًا كبيرًا بالنسبة لي. أنا وزوجي ندعم بعضنا البعض بقوة. لقد فهم مدى إلحاح الموقف واقترح علي زيارة المعالج للحصول على إرشادات. في البداية كنت مترددة حيال ذلك. ومع ذلك ، قررت لاحقًا حجز موعد. خلال الأسابيع القليلة التالية من العلاج ، لاحظت تحسنًا كبيرًا في مزاجي ومستويات طاقتي.
أنا بشكل عام شخص سعيد وإيجابي وأحاول دائمًا التعامل مع المحن. أنا وزوجي نحاول منذ فترة طويلة إنجاب طفل. بعد عدد من الجهود ، حالفنا الحظ في النهاية. لقد صدمنا تمامًا وسعدنا بذلك. بعد أسبوعين ، لاحظت أن الضغط يتراكم وبدأت أشعر بالتوتر الشديد بشأن كل شيء. تركزت مخاوفي بشكل أساسي على فقدان الأطفال أو مضاعفات الولادة المحتملة. لقد كانت رحلة بالنسبة لي ولا أريد أن يحدث أي خطأ. لاحظت أيضًا أنني واجهت الكثير من التغييرات في وزني ولم تكن لدي شهية لأكثر من أسبوعين. كان زوجي يحاول أن يفهم حالتي ويساعدني قدر استطاعته. تحدثت عن مشاعري وتجربتي مع أقرب أصدقائي ، الذي دعمني حقًا واقترح الرجوع إلى طبيبي. أخطط لترتيب موعد في أقرب وقت ممكن.
لطالما أردت تكوين أسرة ، لكنني لم أتوقع أن يحدث ذلك بهذه السرعة. خلال فترة حملي ، كان زوجي وعائلتي متحمسين حقًا وكانوا ينتظرون الطفل بحماس. ومع ذلك ، وبسبب الظروف القاسية في وطننا ، اضطررنا للهجرة من منزلنا في سوريا إلى مخيم باليونان. لم يكن لدينا أي فكرة عن المكان الذي سنعيش فيه وكان الحمل خلال هذه الفترة الانتقالية أمرًا صعبًا حقًا. بعد ولادة طفلي ، أصبح الحرمان من النوم والبكاء جزءًا من روتيني اليومي. شعرت أن طفلي كان يسيطر على حياتي. غمرتني مشاعر الاستياء والذنب كل يوم وليلة. لقد فقدت شهيتي . لم أكن أتناول الطعام لساعات وكانت مستويات طاقتي تنخفض بشكل دائم. لست متأكدًا مما يجب أن أفعله الآن. من الصعب جدًا علي طلب المساعدة ولا أعرف من يمكنه تقديم الدعم لي.
لم يمض وقت طويل منذ أن أصبحت أباً. كنت سعيدًا حقًا بعائلتنا وكذلك كان جودرون. أدرك أنها مرت بالكثير من التغييرات في حياتها اليومية ، خاصة خلال الشهر الأول من ولادة طفلتنا. أفهم أنها تحتاج إلى وقت للتعامل مع كل هذه التحديات وأنا على استعداد لمساعدتها بقدر ما أستطيع. لقد طلبت إجازة لبعض الوقت من عملي ، من أجل دعمها و مساعدتها . أنا متأكد من أنها تشعر بالفعل بتحسن وهي تستمتع بكونها أماً جديدة.
كنت أنا وكريستينا نحاول منذ سنوات إنجاب طفل. في البداية ، كنا متحمسين للغاية و ننتظر ولادة طفلنا. في الأسبوعين الماضيين ، لاحظت أنها كانت قلقة للغاية وخائفة من عدة أمور ، على الرغم من أنني أحاول مواساتها قدر الإمكان. أشعر أيضًا بالضياع والحزن على وضعها. أخبرتني كريستينا أنها تخطط لحجز موعد مع طبيبها. لست متأكدًا مما يجب أن يكون عليه سلوكي ؛ لا أريد أن أتدخل كثيرًا حتى لا تشعر بمزيد من القلق.
نحن سعداء جدًا لكوننا آباء ونريد في نهاية المطاف أن يكون لدينا عائلة كبيرة. ومع ذلك ، فإن الانتقال إلى بلد مختلف وإجبارنا على مغادرة منزلنا كان فترة صعبة للغاية بالنسبة لنا وما زالت كذلك. أتفهم تعب ليلى وحزنها لأننا كنا نتوقع تكوين عائلتنا في ظروف مختلفة. الحقيقة هي أنني أحيانًا أجد نفسي أشعر بقلق أكثر مما كنت عليه قبل ولادة الطفل لأنني قلق بشأن ظروفنا المعيشية ومستقبلنا. الأسرة مهمة جداً ، وبغض النظر عن أي شيء ، سأبذل قصارى جهدي لفهم ليلى ودعمها.